odżywcze śniadanie

[...] substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego użycia lub przechowywania. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Oats Go Caseine Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 14 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 200 kcal [...]

[...] substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego użycia lub przechowywania. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Oats Whey Crunch Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 14 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 199 kcal [...]

[...] czekoladowy), E171 (smak kokosowy z wanilią), E133 (smak owoców leśnych), substancja słodząca: E950. Zalecane dawkowanie 100g (4 miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Protein Breakfast Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 371,8 kcal [...]

[...] substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego użycia lub przechowywania. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Double Choco Whey Crunch Porcja 60g Ilość porcji w opakowaniu 11 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 254 [...]

[...] substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego użycia lub przechowywania. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Oats Caseine Crunch Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 14 Opakowanie 700g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 200 kcal [...]

[...] jeśli ktoś mógłby mi doradzić jakiś dobry (w sensie smaczny i budujący masę :P) posiłek na śniadanie. Bo zawsze jem kanapkę z wędliną i uważam ze to nie jest za bardzo odżywcze i na pewno na tym nie zrobię masy:D A chodzi mi o śniadanie bo to niby najważniejszy posiłek w ciągu dnia a i dlatego też bo w szkole nie chce mi sie jeść więc jedna [...]

Chodzi mi o to jakie wartości odżywcze kiedy przyjmować czy dobrze to rozplanowałem ? I śniadanie (przed szkoła) b,ww,t II śniadanie szkoła b, Po szkole b Przed treningiem b,ww Po treningu b,ww Przed snem b b białko ww węglowodany t tłuszcze dobrze ?

[...] jestem w domu i biore ZMA apteczne 1 zincas i 3 filomagi 03:45 ide spać! nie nastawiam budzika tylko budze sie sam między 9:00-10:00 i czuje sie wyspany! czasem wartości odżywcze są nieznacznie mniejsze lub większe od podanych ale genaralnie oscyluje to wokół 3100 kcal! czasem między posiłkami jestem troche głodny i mimo iż dostarczam [...]

[...] schudnąć jakieś 5-6kg, ale zupełnie nie mam pojęcia od czego zacząć... próbowałam korzystać z tutejszych poradników jak układać dietę, jak rozplanować posiłki i wartości odżywcze, ale to dla mnie czarna magia, a jak mam jeść 2000 kcal dziennie to zacznę tyć, właśnie przez ten cholerny metabolizm... Wiek : 19 Waga :58 kg Wzrost :162 cm Obwód w [...]

[...] W dni treningowe: Porcja 10kap. przed śniadanie, porcja 10kap. po treningu. W dni nietreningowe: Porcja 10kap. przed śniadaniem, porcja 10kap. przed obiadem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Plasmex Porcja 10kap. Ilość porcji w opakowaniu 35 Opakowanie 350kap. Zawartość jednej porcji zaw: Aminokwasy w porcji: 3520mg [...]

[...] jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: 100% Glutamine 5 g

[...] sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glutamine Peptides Porcja 4g Ilość porcji w opakowaniu 62 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: 100% Glutamine Peptides 4 g

[...] potrzebnego wysiłku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Gimnastyka Odżywianie: jem często czasem cos podjem słodkiego ale zdecydowanie jem wartościowe produkty odżywcze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan zdrowia: zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej: trening na siłce na [...]

Witam Malo się na tym znam, ale wiem, ze za mnie nikt tu diety nie ulozy Tak wiec: Cel - masa Zapotrzebowanie kaloryczne - 3000 Waga - 65 Białko - 140g Weglowodany - 422 Tłuszcze - 83 Wiek - 15 lat Moja pierwsza dieta - proszę o wyrozumialosc. Niestety, mam ograniczone mozliwosci finansowe ~300 zł miesiecznie, co daje ~10 zł dziennie. Oto [...]

[...] w ciągu dnia (np śniadanie i obiad). Nie należy przekraczać 2 porcji (2 miarki) w okresie 24-godzinnym. Unikaj podjadania, pij min. 10 szklanek wody dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Hydroxycut Hardcore Elite Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 88g Zawartość jednej porcji zaw: Calories 5 Total Carbohydrate 1 g [...]

[...] Ja mam gazowy, więc często jest to loteria czy wyjdzie czy nie, ale zazwyczaj po 15 minutach są idealne - upieczone (ale nie spalone), wilgotne i smaczne. Wartości odżywcze: 439,9 kcal B: 29,4 g W: 35,8 g T: 19,9 g Dobór składników wg upodobań. Wczoraj np. robiłam z 30g mąki kokosowej i bananem - wtedy zmienia się bwt, bo jest [...]

[...] z dyni). Często stosuje zamiennie z owsianką - super śniadanie. Jak ktoś lubi może również użyć drzemu lub powideł zamiast lub z serkiem. Czekam na Wasze opinie... Wartości odżywcze: - Białko - 45g - Węglowodany - 70g - Tłuszcze - 20g Zmieniony przez - Adalbertas w dniu 2008-10-25 13:44:47 Zmieniony przez - Adalbertas w dniu 2008-10-25 13:46:22 [...]

[...] ilości w mięśniach. Zalecane dawkowanie 1(27g)-3 porcji Milk Delite dziennie, najlepiej jako drugie śniadanie, po treningu lub między posiłkami oraz przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Milk Delite Porcja 27g Ilość porcji w opakowaniu 185 Opakowanie 5000g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 1,5g Węglowodany: 1,5g - w tym [...]

[...] (sałata,pomidor,ogórek,kapusta,marchew,zielony groszek,papryka,cebula,czosnek,seler, zodkiewka,buraki.) Do sniadania dorzucam jeszcze kilka orzechów włoskich. Wartości odżywcze wynikające z tej diety: 3301 kcal. 231g białka 480g węglowodanów 46g tłuszczu +3 łyzki oliwy z oliwek Proszę o ocenę tej diety i ewentualne uwagi korekty,rady. [...]

[...] płatki a nie papka) i dajemy do miski z twarogiem. Płatki dosypujemy do jabłka i twarogu, wszystkie składniki zalewamy podgrzanym mlekiem, doprawiamy cynamonem. Wartości odżywcze: Białko:36 g Tłuszcze: 9g Węglowodany: 91g Kcal-590 Owsianka mnie już nudzi ale po tym co dzisiaj z nią zrobiłem będe ją jadł codziennie na śniadanie Może ten [...]